1.
Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится
огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и
так далее.
2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень
вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и
жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего
не принесет поедание картофеля - фри.
3. Сладкие газированные
напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по
организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство
от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и
высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек,
разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы
через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики.
Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками,
генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5.
Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных
продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка,
сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями
вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так
сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
Подробную информацию о трансгенах и компаниях, использующих трансгены
можно найти на сайте «Гринпис-Россия».
6. Жирное мясо
способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет
старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых
заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме
этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также
красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных
продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и
заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших
магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и
генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9.
Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в
организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от
неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в
больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.
